Pourquoi les régimes hypocaloriques vous empêchent de mincir

Les régimes hypocaloriques vous feront grossir Moins vous mangez, plus vous maigrissez, pas vrai? Désolé, mais ca ne marche pas comme ca. Si  pour vous, le parfait régime c’est manger des substituts de repas, vous allez droit dans le mur. Sans compté le fait qu’ils vont vous rendre la vie misérable, les régimes hypocaloriques peuvent […]

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Les 3 types d’Aliments à Éviter Pour Réussir à Mincir

Tous les jours, je vois des femmes et des hommes qui en ont marre, qui n’en peuvent plus des montagne russes que leur font vivre les soi-disant régimes, censés les aider a perdre du poids. Plutôt que de devoir faire face à plus de désenchantements, certains décident qu’être “gros” est juste leur destin. Perso, Je […]

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